Webinaires et événements

Equip yourself with the tools to foster a culture of well-being for leaders, organizations, and employees! In this engaging webinar, we’ll delve into the concept of Work-Life Integration—why it’s essential in today’s fast-paced world and how it can enhance overall productivity and satisfaction.

What You’ll Learn:

• Understand the shift from traditional work-life balance to integration and the benefits it brings

• Defining Work-Life Integration - Gain clarity on what work-life integration truly means

• Strategies for Success

• Clarifying Expectations

• Prioritization Techniques

• Setting Boundaries

• Assertive Communication 

• Self-Care Practices

• Self-Assessment

•  Action Planning

Don’t miss this opportunity to reclaim your time and enhance your quality of life!

​

Join us for practical insights and tools that will empower you to achieve fulfilling work-life integration for yourself, your team, and your organization.

​As we head into Financial Literacy Month, it's important to consider how we can support financial well-being in the workplace. An alarming 80% of workers are grappling with financial stress, which not only diminishes their focus and productivity but also takes a heavy toll on their mental health, costing employers over $50 billion annually. Fortunately, we have Kelley Keehn, best-selling author of 11 books and founder of Money Wise Workplaces, on a mission to change that narrative and empower Canadians to feel confident about their finances. Join us for a lively AMA webinar where Kelley will answer all your burning questions and share strategies to promote positive financial well-being in the workplace. We are also excited to have a cameo appearance by JP Nyereka, Kelley's VP of Client Experience. JP will discuss his innovative creation, the Financial Wellness Score. This free assessment will help you and your employees identify financial needs and facilitate important conversations in the workplace. It's also an excellent tool for sparking financial discussions with one's spouse, family, and financial professional. Don't miss this opportunity to support a thriving workplace through financial wellness!

Increasingly, well-being strategies in the workplace take an equity, diversity, inclusion and belonging lens.  When developing strategies, the unique needs of men are an important consideration. In this interactive session with Bonnie Kowaliuk, Mindfulness Coach and Transformational Leadership Consultant, we will talk about the myths and realities of men’s well-being, explore unique challenges faced by men in the workplace, and how these factors affect performance and culture. We will also discuss how to recognize signs of stress and burnout among male employees and how to promote men's well-being in the workplace.​

La charge de travail consciente démystifie le concept de charge de travail, en faisant la distinction entre les demandes raisonnables et déraisonnables.
En explorant comment la gestion de la charge de travail a un impact direct sur la santé et la sécurité psychologiques et sur la santé mentale au travail, vous découvrirez des stratégies sur mesure pour la gestion de la charge de travail, qui s'adressent à la fois aux dirigeants et aux individus. Vous disposerez d'outils pour gérer les charges de travail écrasantes, engager des discussions avec les dirigeants et faire la distinction entre les tâches critiques et non critiques.
Appliquer ce que vous avez appris avec votre propre planificateur de productivité pour rationaliser vos tâches et gérer votre énergie tout au long de la journée. Rejoignez-nous pour un atelier interactif qui permettra à tous ceux qui souhaitent favoriser un lieu de travail mentalement résilient de se sentir moins stressés au travail.

Le monde de la santé, de la sécurité et du bien-être au travail est en constante évolution. En tant que responsables formels et informels, comment pouvons-nous suivre l'évolution de la législation et des besoins de notre personnel ? Avons-nous besoin de 20 stratégies pour soutenir notre personnel ? Qu'est-ce qui est suffisant ? Au cours de cette session, vous apprendrez une méthode stratégique pratique pour aider votre personnel et votre organisation à prospérer tout en reliant les points entre tous les éléments qui ont un impact sur le bien-être et la performance.

Les participants pourront :
- identifieront les composantes d'une stratégie de bien-être et de performance et la manière dont elles s'alignent sur la stratégie de bien-être et de performance.

• Do a deep dive into workplace culture and how to influence it

• Identifier les moyens pratiques d'intégrer les priorités de l'organisation pour créer un alignement des planificateurs et de tous les employés.

• Identify and commit to practical practices to support the health, safety and well-being of your team or organization starting today

• Identifier comment définir les rôles et les responsabilités de l'organisation, du personnel et de l'équipe.

Non, la gratitude ne résoudra pas tous les problèmes du monde. Mais elle peut aider. Au cours de cette discussion interactive et engageante, Debbie Pearmain, Tara Adams et Victoria Grainger vous parleront en toute intimité de.. :

• Comment la gratitude peut-elle favoriser une culture professionnelle florissante ?

• Comment la gratitude est liée à la reconnaissance et aux récompenses Comment utiliser la gratitude pour favoriser un état d'esprit positif sur le plan personnel et sur le lieu de travail

• L'interconnexion entre la gratitude, la santé mentale et le bien-être

• Des moyens pratiques d'insuffler la gratitude sur le lieu de travail et dans votre vie personnelle

​​

​

​

​

Le prochain webinaire vise à fournir des conseils et des mesures pratiques aux organisations pour soutenir leurs employés autochtones et non autochtones dans la préparation de la Journée de la vérité et de la réconciliation. Le webinaire explorera l'intersection de la vérité et de la réconciliation avec la santé mentale et donnera un aperçu de l'impact des traumatismes intergénérationnels sur les peuples autochtones et de leurs implications pour la santé mentale. Le webinaire couvrira les sujets suivants :

• Aperçu de la Journée de la vérité et de la réconciliation et de son importance pour les peuples autochtones

• Comprendre l'impact des traumatismes intergénérationnels sur la santé mentale des autochtones

• Meilleures pratiques pour soutenir les employés autochtones sur le lieu de travail

• Stratégies de promotion de la sécurité culturelle et de l'humilité

• Recommandations pour créer un environnement de travail sûr et favorable aux employés indigènes et non indigènes

Dans cette formation expérientielle, Tim Kessler, coach en performance Workday, plaide en faveur d'un soutien au personnel par le développement de compétences en gestion de la résilience mentale et physiologique au cours de la journée de travail.

Les participants auront l'occasion de :

• Approfondir leur compréhension de la manière dont le stress et la résilience se manifestent dans le système nerveux.

• Pratiquez des techniques fondées sur des données probantes pour vous déstresser et vous rafraîchir en quelques minutes ou moins.

• Élaborer des stratégies pour améliorer la capacité du personnel à protéger la sécurité psychologique et les résultats financiers.

​

​

​

​

Rejoignez Sean Burke, Carrie Burd, Joyce Odidison et Victoria Grainger dans une discussion animée sur la façon dont l'équité, la diversité et l'inclusion (EDI), le bien-être et la santé mentale s'entrecroisent. Nous savons tous intuitivement que l'inclusion est un résultat vital pour la santé et la sécurité psychologiques, mais comment éduquer, découvrir et traiter les préjugés inconscients ? Comment créer en fin de compte une culture de sécurité pleinement inclusive ?

Venez vous préparer avec vos questions brûlantes et apprenez :

• les avantages de l'intégration de l'EDI et du MH dans votre stratégie en matière de ressources humaines

• les politiques, les protocoles et les meilleures pratiques qui soutiennent efficacement l'IDE et la santé mentale

• des moyens pratiques pour soutenir la santé mentale et l'EDI au sein de votre équipe et de votre organisation

​

​

​

Rejoignez les signataires de la Charte de la santé et de la performance au travail dans une discussion de groupe énergisante pour apprendre des moyens pratiques de soutenir une culture de travail saine dans le climat actuel de changement rapide, d'ambiguïté et de travail hybride. Les panélistes viendront partager leurs idées et suggestions pratiques provenant de diverses organisations, notamment Beamdog, Shinydocs et l'Association canadienne pour la santé mentale - Division de l'Alberta. Les sujets de discussion comprennent :

• Gestion de la culture dans un environnement hybride et distant

• Workplace health promotion and benefits

• Recrutement et fidélisation

• Practical practices and programs

• Successful stakeholder engagement​

​​

​

​

​

​

​

​

​

In a hustle culture, we often get caught up in working harder, not smarter. We have limited resources, time, and more on our plates. In this interactive session, join us to learn tips and tricks to work smarter to help yourself and your team reach their potential. Learning outcomes include:

• Learn about the connection between psychological health, well-being, productivity, and innovation

• Disposer de conseils et d'outils pour améliorer la productivité afin de travailler plus intelligemment et non plus durement.

• Emportez avec vous un plan personnel pour être en bonne santé et productif au travail et en dehors.

​

​

​

Les brimades sur le lieu de travail se situent sur un large spectre et des comportements apparemment insignifiants, mais toxiques, peuvent s'envenimer et causer des dommages psychologiques et une culture de manque de respect et de ressentiment dans une organisation.

Les participants à cette session pourront :

• Sensibiliser les participants aux comportements micro-agressifs et passifs-agressifs.

• Comprendre pourquoi et comment elle peut nuire aux individus et aux organisations

• Comment la conscience et la réponse démontrent l'intelligence émotionnelle

• Recevoir des outils pour y faire face et se défendre et défendre les autres.

• Percevoir comment une communication efficace et saine contribue à la sécurité psychologique de l'organisation et à une culture florissante

​​

Êtes-vous certain que les employés se sentent libres de partager leurs idées, ou cela dépend-il de leur interlocuteur ? Dans quelle mesure votre personnel se sent-il en sécurité au travail ? Quel est le coût lorsque les gens se retiennent ?

La seule façon de maximiser le potentiel de l'équipe diversifiée que vous avez constituée est de fournir un environnement de sécurité psychologique où chaque personne est libre, en sécurité et encouragée à partager sans crainte.

Les objectifs d'apprentissage comprennent :

• Le rôle clé de la sécurité psychologique dans l'inclusion

• Domaines de responsabilité pour créer un environnement de confiance

• Exemples de questions pour évaluer la sécurité de l'inclusion

​

En tant que dirigeant, vous savez que la santé mentale de votre équipe est importante. La santé mentale au travail est cruciale pour le bien-être, l'engagement et la créativité des employés.
Malheureusement, la stigmatisation des problèmes de santé mentale persiste, et le dialogue ouvert peut être un défi. Parfois, il est difficile de savoir quoi faire ou dire sur le moment. Regardez pour apprendre :

• ce qu'il faut faire et ce qu'il faut dire quand quelqu'un parle de sa santé mentale

• comment élaborer des stratégies pour soutenir votre propre santé mentale sur le lieu de travail

Nous parlons également des différences entre la santé mentale et la maladie mentale, et de l'impact de la santé mentale sur notre lieu de travail.

La santé mentale sur le lieu de travail est un sujet important, et il existe une tonne de ressources à ce sujet.

Comment savoir ce qui convient à votre organisation ?

Rejoignez Brandy Payne, consultante en santé mentale au travail, pour cette communauté de pratique où nous allons plonger plus profondément dans ce qu'il faut rechercher dans votre évaluation des besoins et dans d'autres données pour que vous puissiez avoir une stratégie de santé mentale au travail qui fonctionne pour vous.

Vous apprendrez comment analyser les documents dont vous disposez, quelles sont les informations dont vous pourriez encore avoir besoin et comment sélectionner vos deux ou trois principaux domaines d'intérêt.

Dans ce webinaire, apprenez comment intégrer le soutien psychologique et la santé mentale dans les mécanismes existants sur le lieu de travail. Ensuite, repartez avec des conseils pratiques pour soutenir la santé mentale et la performance des employés afin de créer une culture qui permettra à votre organisation de prospérer malgré les perturbations. À la fin, vous aurez un modèle reliant la culture, la sécurité psychologique et la performance des employés et des individus, des conseils pratiques pour soutenir le bien-être mental des employés, des astuces qui peuvent aider votre organisation à prospérer à travers les perturbations et vous saurez comment soutenir votre propre bien-être mental et votre performance à travers les perturbations.

Apprenez d'un orateur incroyablement authentique, vulnérable et inspirant, Jeff Cartwright, CTR, CWT. Jeff partage quelques conseils sur la façon d'identifier les réactions de stress liées à un incident critique et parle des stratégies d'autogestion de la santé qui favorisent la résilience nécessaire pour aller de l'avant après l'impact initial du traumatisme. Vous voulez voir son style ? Regardez son dernier Ted Talk sur la pleine conscience : Tao the Art of Living not Surviving.

​

​

​

Avez-vous du mal à gérer le stress causé par les événements de cette année ? Avez-vous les compétences nécessaires pour vous frayer un chemin avec succès à travers les défis qui vous attendent ? Des défis comme nous n'en avons jamais vus auparavant, alors que nous, ainsi que le reste du monde, luttons contre les effets continus de la pandémie mondiale de COVID -19. Au cours de ce webinaire interactif d'une heure, nous vous proposerons des stratégies pratiques, stimulantes et axées sur le mode de vie, que vous pourrez utiliser quotidiennement pour affronter cette tempête avec force, détermination et grâce.

Avec l'augmentation de la population des baby-boomers, de plus en plus de personnes sur le marché du travail doivent s'occuper de parents vieillissants. Pour les aidants, il y a une demande supplémentaire qui peut créer une lutte entre le travail et la vie privée et il est plus important que jamais de les soutenir. Les aidants familiaux apprendront auprès de formateurs expérimentés dans le domaine de la santé, qui fourniront des connaissances spécifiques aux besoins d'un aidant familial. Rejoignez-nous le 27 janvier pour discuter de certaines de ces observations importantes en matière de santé et de décisions de soins dans le cadre de la prise en charge d'un proche vieillissant. Voyez si elles correspondent à ce que vous êtes ou pourriez être amené à faire dans un avenir proche.

​

Les relations de confiance entre tous les membres du personnel sont essentielles pour une organisation saine, sûre et productive. Les changements sans précédent que le COVID-19 a imposés aux travailleurs et aux employeurs rendent la confiance encore plus essentielle, tout en menaçant de l'éroder à mesure que la pandémie et la réponse à la pandémie évoluent. Cette session explore ces défis à la confiance, en soulignant les opportunités de maintenir et de construire la confiance dans votre organisation.

​

Alors que la pandémie de COVID-19 se poursuit, les communicateurs de risques cherchent des moyens de concevoir des messages efficaces pour le retour au travail. Cette présentation aide les responsables de la santé et de la sécurité à évaluer, planifier, concevoir, diffuser et contrôler des communications efficaces pour le retour au travail.
de retour au travail. Vous repartirez avec une compréhension de la manière de gérer la communication des risques et apprendrez la "règle d'or" de la communication efficace des risques.

​

La pression sur les dirigeants augmente avec le rythme du changement, le volume d'informations disponibles et l'ampleur de la complexité. Notre capacité à nous concentrer au travail diminue en raison de la surcharge d'informations et des distractions. La résilience, c'est notre capacité à gérer les difficultés, les exigences et la pression élevée sans devenir stressé. Apprenez des stratégies tangibles, fondées sur la recherche, qui sont particulièrement efficaces pour les dirigeants lorsqu'il s'agit de se concentrer sur leurs performances.

Apprenez les compétences dont les employés et les dirigeants ont de plus en plus besoin compte tenu des défis et des changements actuels et prévus auxquels nous serons tous confrontés. Apprenez à connaître les défis de la performance et de la durabilité des entreprises qui sont liés à la productivité des employés. Comprendre les facteurs de stress actuels et émergents, les exigences et les compétences qui font la différence en matière de résilience et de haute performance.

​

​

​

​

Lori Schmidt, experte en productivité, et Victoria Grainger, experte en bien-être au travail, vous parleront du lien entre le bien-être au travail et la productivité. Les objectifs d'apprentissage comprennent la compréhension du lien entre le bien-être et la productivité sur le lieu de travail, la compréhension du rôle de l'employeur dans le soutien du bien-être des employés et de l'organisation et, enfin, l'apport de conseils pratiques pour soutenir le bien-être et la productivité sur votre lieu de travail et au-delà.

Join us for an insightful fireside chat with Dr. Kathy Toogood, author of Women Thriving in Leadership: Practices for Cultivating Wholeness and Community. In this intimate conversation, Dr. Toogood will share transformative practices designed to help you envision and create a life of thriving—both personally and professionally.

As a leadership expert, Dr. Toogood has spent years researching this topic and in this session she will review insights from interviews with a variety of leaders to expand your understanding of what it truly means to lead in a way that fosters mutual growth and well-being.

You’ll hear about the essential practices for "care-full" leadership—approaches that prioritize personal wellness and create thriving communities in organizations. Dr. Toogood will also explain why it's crucial to consider personal thriving alongside organizational wellness, and how integrating these two aspects can help you lead with authenticity, resilience, and compassion.

This fireside chat is a must-attend for anyone interested in fostering leadership that nurtures people and organizations to flourish. Whether you're an emerging leader or an experienced executive, Dr. Toogood’s wisdom will inspire you to lead with intention and cultivate an environment where everyone can thrive.

We all have the capacity to be compassionate, and we know that doing so can make an enormous difference. Compassion drives society to be inclusive and allows all its members to engage in life fully. It is what compels human beings to care about each other and help each other. Research shows compassion improves mental health, resiliency, immune system functioning, motivation and life expectancy.

Join us in this lively webinar to:

• learn the difference between sympathy, empathy and compassion

• learn we need this now more than ever

• engage in exercises to practice self-compassion and compassion toward others

• learn ways to incorporate more compassion in your life and workplaces

While we may want to support employees and help them navigate their stress, it’s not always easy with organizational priorities and work that needs to get done. How can you lead effectively, address issues and reduce conflict?
Join us to learn:
· How to use ‘appreciative enquiry’ to create the change you want to see in behaviour or performance
· Strategies and techniques to have conversations that get results and prevent psychological harm
· Help others to recognize stressors, triggers and barriers and assist them to develop a plan for resilience

​

This webinar gives information and awareness around disability leave, the statistics behind it, how to handle it from a manager's perspective, the roles and responsibilities of the managers and employees, and most importantly the keys to supporting employees.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Devenez un secouriste certifié en santé mentale, ou envoyez un groupe, afin d'être équipé pour reconnaître une baisse du bien-être mental et apporter un soutien. Dans le cadre du cours de la Commission de la santé mentale du Canada, qui a été enseigné à plus de 500 000 Canadiens à ce jour, vous discuterez des signes, des symptômes, du soutien professionnel et autre, vous apprendrez comment aider en cas de crise de santé mentale ou de toxicomanie et vous utiliserez les actions du MHFA pour maintenir votre propre bien-être mental.

.

Victoria Grainger, qui enseigne depuis 2015, sera votre facilitatrice pour donner vie à l'expérience vécue et aux idées pratiques sur le lieu de travail. 

​

Pour le mois de la santé au travail, nous offrons des cours pour seulement 195 $ par personne (souvent d'une valeur de 250 $ ou plus). La partie en direct de ce cours sera offerte de 8 h 00 (HNR) à 15 h 30 (HNR).

​

Pour réserver une session de groupe, contactez-nous.

​

​

How do you respond when your work or authority are questioned? Are you confident asserting healthy boundaries at home and at work? Why do some people not know when they've crossed a line? 

Conflict is inevitable. The agile leader knows when to assert themselves in a respectful way, and how to have difficult conversations that keeps small disagreements from becoming big problems.

In this session learn:

•  How to recognize where your boundaries are and how to communicate them

• Why people can't always recognize that they are being disrespectful 

• How to shut-down unhealthy communication and converse productively and respectfully​

Join leaders in the workplace mental health space - Debbie Pearmain, Tara Adams and Victoria Grainger in a lively fireside chat to discuss how to beat fatigue and flourish. How do we get over the hurdle of what we know and what we do? How do we build capacity for ourselves and our teams? How can we get ahead of the game and be proactive vs. reactive? The panel will discuss this and more. Bring your burning questions and get ready to get inspired, get motivated, and start flourishing!
 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Join Emma Carpenter and Bettina Mackenbach from 12 Weeks to Wellness as they share results from a recent well-being coaching pilot.
The stress and demands of life, family and work over the last few years have taken a toll on all of us. With many workers seemingly having one foot out the door, supporting mental health and wellness has also become one of many crucial retention strategies for employers.
Wellness coaching has been shown to bring substantial benefits to individual employees and organizations by helping participants find the motivation and tools to achieve their wellness goals.
This webinar focuses on:

• Benefits of coaching

• Results from our coaching pilot

• Coaching case examples

• Coaching best practices for increasing the value of investment

​

​

​

​

This interactive session will be based on the book "Positive Intelligence" and the work of New York Times best-selling author - Shirzad Charmain. His research is based on hundreds of CEO'S and Executive Teams to see how our minds affect our ability to handle stress and challenges with calm, clarity, creativity and focused attention. This work is a combination of the latest research in brain science, positive psychology and performance science.

The agenda will cover:

• What is Positive Intelligence (PQ)

• PQ assessments

• Positivity muscles in the brain

• Practice exercises to build positivity

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

99% of HR leaders said that proactively managing employees' mental health was a business priority in 2022 and yet employer mental health programs aren’t working. Where EAP was once the gold standard, this is no longer true and companies are taking a much more comprehensive approach to supporting employee mental health.

With over 70% of employee disability claims being related to poor mental health and in each year, 20% of your work force experiencing a mental health problem or illness, it’s never been more important to ensure that your organization has an effective plan to improve the wellbeing of your people.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Joignez-vous à Debbie Pearmain, Victoria Grainger et Tyler Hoffman alors qu'ils partagent des prédictions sur la santé mentale au travail et des conseils pratiques, des outils et des solutions pour créer un plan durable pour soutenir la santé mentale des employés, le bien-être et la performance organisationnelle. Apprenez :

• Prévisions sur la santé mentale au travail pour l'écho pandémie

• Comment aligner et évaluer la santé mentale des employés et les objectifs du lieu de travail ?

• Practical tips, tricks and tools to sustainably support a culture of health and performance from experts in workplace mental health, employee engagement, benefits, and workplace performance​

De nos jours, les managers et les employeurs sont soumis à de nombreuses pressions - entre l'omicron, l'augmentation du nombre de problèmes de santé mentale et la menace de la grande démission.
La situation peut sembler écrasante et il est difficile de penser à long terme en temps de crise.
Cette session se concentre sur l'identification et la réponse aux besoins immédiats, ainsi que sur les mesures qui peuvent être prises avec un temps, une énergie et un argent limités.
Et parce que chaque lieu de travail est différent, nous consacrerons la première moitié de la session à des thèmes et des conseils généraux, et la seconde moitié à l'examen des problèmes et des défis auxquels les membres de l'auditoire sont confrontés. Les participants auront la possibilité de soumettre leurs questions et défis spécifiques pour bénéficier d'un mentorat en direct et de conseils personnalisés de Brandy.

Joignez-vous à nous pour réfléchir et discuter de la façon dont les dirigeants et les responsables des RH peuvent s'épanouir pendant le reste de l'année 2021 et commencer la nouvelle année en étant frais et dispos. Cette discussion interactive au coin du feu met en vedette Victoria Grainger, fondatrice de Wellness Works Canada, Debbie Pearmain, experte en RH, en santé mentale et en résilience, et Lori Schmidt, experte en compétitivité et en productivité. Lors de cette séance, vous pourrez :

• Découvrez des stratégies qui vous aideront, vous et votre équipe, à vous épanouir pendant la période des fêtes.

• Identifiez ce qui favorise votre santé et vos performances et ce qui vous freine.

• Learn practical strategies to help you and your team thrive now and into the New Year as we design a ‘new better’​

De nombreux lieux de travail sont devenus un hybride entre le travail à domicile et le travail en personne. Mais comment créer une culture qui s'épanouit avec la déconnexion que cela crée ? Quelles politiques sont efficaces pour soutenir la productivité, la connexion et le bien-être mental ? Rejoignez-nous pour répondre à ces questions et plus encore. Les principaux résultats d'apprentissage sont les suivants :

• Comprendre les principales tendances du travail hybride

• Have tips to promote a connected, healthy performing hybrid work culture

• Disposer de conseils pratiques pour inspirer la productivité et les performances dans un environnement hybride

• Have practical tips to support employee mental and physical well-being in a hybrid environment​

De nombreux employés se tournent vers les dirigeants en qui ils ont confiance pour obtenir du soutien lorsqu'ils se sentent stressés. En tant que dirigeants, il est essentiel de rappeler aux employés qu'il est normal de dire non et qu'il est important de se ressourcer. Mais comment vous soutenez-vous vous-même ? Être capable de dire "non" aux demandes ou aux attentes des autres et créer un équilibre sain entre prendre soin de soi et prendre soin des autres est essentiel lorsque l'on s'efforce de gérer son stress et son bien-être. Dans ce webinaire d'une heure, nous passerons en revue quelques étapes qui vous aideront à fixer des limites claires qui vous permettront d'équilibrer vos nombreuses obligations en vous concentrant sur ce qui est important pour vous.

Dans ce webinaire interactif, rejoignez-nous pour apprendre comment diriger et coacher pour la résilience. Debbie Pearmain, de One Stop HR, examinera ce que signifie diriger pour la résilience. Elle examinera ensuite le coaching axé sur les solutions, la manière de poser les bonnes questions et les étapes clés du coaching. Enfin, vous apprendrez quatre compétences essentielles en matière de résilience, notamment l'état d'esprit positif, l'intelligence émotionnelle, la vision et la fixation d'objectifs, et la résolution de problèmes.

​

Les employés sont plus nombreux que jamais à demander l'inclusion de la diversité et l'égalité de représentation au travail. Les récents incidents de perturbations raciales constructives ont suscité une plus grande prise de conscience et des attentes en matière d'inclusion de la diversité et de représentation sur le lieu de travail. Rejoignez la puissante conversation sur le bien-être - L'inclusion de la diversité et la résilience interpersonnelle comme stratégie de bien-être au travail, avec la plus grande experte mondiale en bien-être interpersonnel, Joyce Odidison, pour explorer les subtilités de l'inclusion de la diversité et de la résilience interpersonnelle.

Listen in to learn how to create a compassionate workplace that supports people through various types of trauma. The session will cover the different kinds of trauma; how psychological safety fits into the hierarchy of needs in the workplace; how trauma changes the brain; how trauma affects physical health; how trauma can change our health habits/behaviours; post traumatic growth; and finally, six ways to create a compassionate workplace in regard to trauma.

Join us to learn how to create a compassionate workplace that supports people through various types of trauma. The session will cover the different kinds of trauma; how psychological safety fits into the hierarchy of needs in the workplace; how trauma changes the brain; wow trauma affects physical health; how trauma can change our health habits/behaviours; post traumatic growth; and finally, six ways to create a compassionate workplace in regards to trauma.

​

​

​

Rejoignez-nous dans cette communauté nationale interactive en ligne de praticiens de la santé au travail pour apprendre et partager des perspectives uniques sur l'impact que COVID-19 a eu sur notre industrie. Ensuite, identifiez les pratiques de pointe pour savoir comment nous pouvons prospérer ensemble en tant que communauté de praticiens. Enfin, engagez une conversation avec vos pairs pour partager votre expérience, vos défis et vos meilleures pratiques.

Ce webinaire examine cinq stratégies fondées sur des données probantes pour conseiller l'action, le développement de programmes et les interventions communautaires. Reconnaissant que nous réagissons tous au stress de différentes manières et que nous nous rétablissons selon notre propre calendrier, des outils seront donnés pour soutenir chaque participant dans son cheminement.

​

​

Soutenir la santé mentale de notre équipe peut sembler être une tâche écrasante dans le meilleur des cas. Pendant une pandémie mondiale, cela peut sembler impossible. Bien qu'il s'agisse d'un sujet important, il y a de petites choses que nous pouvons tous faire pour nous aider et aider nos équipes, que nous travaillions à distance, sur le lieu de travail ou quelque part entre les deux. Dans ce webinaire, apprenez de petites choses, mais qui ont un impact, pour améliorer la santé mentale au travail.

Que faudra-t-il faire pour traverser cette crise, maintenant que nos mesures et hypothèses traditionnelles ont perdu leur pertinence ? Plus simplement, c'est à notre tour de répondre à une question que beaucoup d'entre nous ont posée à nos grands-parents : Qu'avez-vous fait pendant la guerre ? Notre réponse est un appel à l'action en cinq étapes, allant de la crise d'aujourd'hui à la prochaine normalité qui émergera après que la bataille contre COVID-19 aura été gagnée : Résolu, Résilience, Retour, Réimagination et Réforme.

Join us for a dynamic and interactive one-hour virtual workshop designed to equip you with practical strategies to build and maintain resilience within your team, regardless of your role.

During this workshop, you will learn self-focused strategies such as setting boundaries, the importance of managing your energy, and effective communication techniques. These personal resilience tools are essential for maintaining your well-being and productivity.

​

By the end of this workshop, you will be equipped with actionable strategies to not only improve your own resilience but also foster a supportive and resilient team environment. Come prepared to engage, share, and leave with a toolkit for resilience that you can apply immediately.

September 10 is World Suicide Prevention Day. As we move forwards, let's keep the conversation going.

Come to learn from Tara Adams how we can recognize that special day and simple things we can all do to build a suicide safer community and workplace. 

​

​

​

​

​

This webinar is designed for HR and people leaders seeking to enhance workplace well-being, foster a positive culture for healthy eating, and empower employees to make healthier choices through intuitive eating principles. Together, we will delve into the fundamental aspects of establishing a workplace environment that champions intuitive eating—an inclusive approach to nutrition that advocates for tuning into one's body and making food choices guided by internal cues rather than external rules.

​

Une relation positive avec son corps passe par une alimentation plus équilibrée, la pratique d'une activité physique et un sommeil plus réparateur. Ce webinaire vous aidera à créer des programmes qui tiennent compte du poids et qui aident les gens à se sentir bien dans leur peau, à s'approprier la nourriture et leur corps et à leur donner confiance. Vous apprendrez des stratégies pour promouvoir une santé optimale et aider les gens à se sentir bien dans leur peau - tant pour vous que pour votre équipe ou votre organisation.

​

​

​

​​

​

​

Why is it that we know more about what’s going on in our friend’s bedroom than we do about their finances? Money is a sensitive topic, but you (and your workplace) shouldn’t be afraid to talk about something that has such an immediate impact on your own well-being. Kelley Keehn is on a mission to make Canadians feel good about money. In this fast-paced interview, she’ll break down emotional barriers that hold you back and give you the tools you need to have the difficult conversations about your financial health. Spoiler alert: you won’t find any judgment, guilt, or finger-wagging in this talk. Nor the dreaded “B” word (hint: budget) that’s as easy (not) to stick to as the newest fad diet. Whether you stumbled financially during COVID, need to catch up on mortgage deferrals and other debts, replenish your rainy-day fund, Kelley will help you get you back on track with concrete steps, tools and resources that will leave you feeling energized and at peace with your financial situation. 

​

​

​

​

Rejoignez-nous pour ce webinaire exclusif afin de transformer le travail de bureau en travail sain.

• Être convaincu que l'espace de travail contribue positivement à la santé physique et mentale.  

• Évitez les pièges des bureaux debout et des chaises confortables. Créez un espace de travail actif, confortable, dynamique et efficace.  

• Allez au-delà du bureau et de la chaise. Exploitez les forces invisibles qui font ou défont l'efficacité de la qualité.  

• Donnez à votre équipe les moyens de créer un espace de travail dans lequel elle se sent bien, quel que soit l'endroit où elle travaille.  

Ce webinaire exclusif fournit aux participants une stratégie pour créer un espace de travail qui stimule la créativité, maintient la productivité et favorise le bien-être pour eux-mêmes et leurs équipes. Ne manquez pas cette occasion de découvrir une approche dynamique et adaptable du travail de bureau.

La fonction cognitive est un élément clé de presque tous les emplois aujourd'hui. Les entreprises consacrent beaucoup de temps et d'efforts à la révision des performances et des descriptions de poste pour répondre à l'évolution des besoins ; cependant, il existe un déficit important dans la manière dont les exigences cognitives sont comprises, reconnues et évaluées. Une fonction cognitive déficiente peut avoir un impact significatif sur la sécurité et l'efficacité au travail, et peut entraîner des performances médiocres, des dissensions au sein de l'équipe ou un risque accru de blessure.

Les implications vont des problèmes de performance, de la planification du retour au travail, de la gestion des ressources humaines aux incidents graves en matière de santé et de sécurité. 

Nos trois conférenciers expérimentés - Work Wellness, ICAS Canada et Smofsky Strategic Planning - discuteront de ce qu'est la santé cognitive et de ce qu'elle n'est pas, et de la façon dont les défis cognitifs affectent la santé mentale, la sécurité et la performance. Ils exploreront les possibilités pour les organisations de tirer parti d'outils, de ressources et de méthodes existants et validés dans toutes les facettes du parcours professionnel. 

Rejoignez les praticiens de la santé et de la performance en milieu de travail dans une discussion de groupe énergisante pour connaître les principaux défis et opportunités qu'ils ont rencontrés en tant que praticiens tout au long de leur carrière. Vous entendrez un panel diversifié ayant de l'expérience dans le soutien du bien-être organisationnel dans une variété d'organisations, y compris Husky Energy, CRA, SunLife et d'autres. Enfin, nous nous pencherons sur les moyens pratiques de soutenir une culture de travail saine dans le climat actuel de changement rapide, d'ambiguïté, de taux élevés de problèmes mentaux et de travail hybride.

Les sujets de discussion comprennent :

• Engagement des parties prenantes/inspiration

• Practical practices and programs

• Principaux défis et opportunités de carrière

• Principaux défis et opportunités pour les agents du changement

• Les meilleurs conseils pour les praticiens et les agents du changement

L'impact durable de la pandémie de COVID-19 sur les travailleurs et l'avenir du travail au Canada fait l'objet de nombreuses spéculations. Il manque une analyse fine de l'évolution de la qualité des emplois et du bien-être des travailleurs au cours de la pandémie. L'enquête sur l'avenir du travail, menée cet automne par les Associés de recherche EKOS, vise à combler cette lacune. Les principales questions abordées dans l'enquête sont les suivantes : comment promouvoir le bien-être mental et physique des travailleurs, comment le travail à domicile peut évoluer de manière durable, comment la pandémie a eu un impact sur la qualité de l'emploi et dans quelle mesure les expériences vécues par les travailleurs pendant la pandémie ont incité certains d'entre eux à repenser fondamentalement ce qu'ils attendaient d'un emploi.
M. Lowe présentera les principales conclusions de l'enquête sur l'avenir du travail et animera un débat sur la façon dont l'avenir du travail peut être façonné de manière à optimiser les avantages pour les travailleurs, les employeurs et la société canadienne.
Le projet sur l'avenir du travail est mené par un consortium de recherche, dirigé par M. Lowe, et financé par le Future Skills Centre.

TÉLÉCHARGER LES DIAPOSITIVES

Les professionnels des ressources humaines et les responsables des ressources humaines sont de plus en plus souvent confrontés aux conséquences de la santé mentale sur le lieu de travail - en plus de leurs responsabilités déjà bien remplies. La situation peut sembler insurmontable et il est difficile de savoir par où commencer. Ce webinaire se concentre sur les principales compétences dont vous avez besoin pour renforcer l'efficacité de votre équipe au sein de votre organisation.

Nous couvrirons :

• un langage utile pour établir des liens avec les équipes et engager des conversations sur la santé mentale

• comment gérer son propre niveau d'énergie et sa charge de travail et encourager son équipe à faire de même

• des conseils et des stratégies pour apporter à votre équipe le soutien dont elle a besoin, quand elle en a besoin

• les moyens d'améliorer les ressources de votre organisation en matière de santé mentale

Avez-vous du mal à trouver le temps de planifier et de préparer des repas et des collations équilibrés ?

Êtes-vous tellement occupé que votre journée passe vite et que vous êtes affamé le soir venu ?

La planification des repas réduit le stress et constitue un excellent moyen d'améliorer la qualité nutritionnelle de vos aliments. Participez à ce webinaire de 60 minutes pour apprendre des stratégies simples permettant de planifier et de préparer des repas et des collations sains sans stress supplémentaire. Les participants obtiendront également des idées de repas et de collations rapides, ainsi que nos meilleurs trucs pour préparer les repas.

​

​

​

​

La santé mentale et le bien-être sur le lieu de travail sont au premier plan des préoccupations des RH depuis un an et demi. Les employeurs font aujourd'hui plus que jamais pour soutenir le bien-être de leurs employés et pourtant, quelque chose ne fonctionne pas. 70 % des demandes d'invalidité des employés sont liées à une mauvaise santé mentale et plus de 500 000 Canadiens sont en arrêt de travail chaque semaine pour cette raison. Depuis la création de covid, quatre fois plus de Canadiens font état d'un niveau d'anxiété plus élevé. Venez découvrir pourquoi l'approche actuelle ne fonctionne pas et apprenez des stratégies pour améliorer plus efficacement le bien-être de vos employés. L'ordre du jour couvre :

• Statistiques actuelles

• Impacts de la santé mentale sur les entreprises

• Employeur actuel MH supports

• Pourquoi le PAE ne fonctionne pas

• Quelle est la solution ?

• L'utilité des enquêtes d'engagement

• Votre plan d'action

Rejoignez-nous pour une discussion animée avec des experts et des leaders dans le domaine de la santé, de la performance, de la productivité et du bien-être au travail.

Venez préparés à apporter vos questions brûlantes sur le travail hybride ! Victoria Grainger, fondatrice de Wellness Works Canada, présentera les tendances hybrides et animera une discussion animée avec Debbie Pearmain, experte en RH, santé mentale et résilience, et Lori Schmidt, experte en compétitivité et productivité.

​

Rejoignez Deborah pour explorer trois changements dans la façon de penser que les leaders qui réussissent utilisent pour s'écarter positivement du mode de fonctionnement conventionnel de la plupart des équipes. Apprenez comment vous pouvez cesser de gérer et commencer à diriger les gens, comment vous pouvez créer un lieu de travail sain en vous concentrant sur la culture d'équipe, et comment vous pouvez passer d'une réflexion en aval à une réflexion en amont. 

Si vous êtes un leader émergent (ou même un leader chevronné) ou un propriétaire d'entreprise et que vous souhaitez revoir la façon de diriger une équipe performante d'une manière qui ne soit pas écrasante ou qui ne mène pas à l'épuisement, nous espérons vous voir à ce webinaire. Nous allons nous engager dans ce que signifie être positivement déviant au travail et pourquoi cela est important.

Êtes-vous sûr de soutenir la santé mentale de votre équipe ? Êtes-vous à l'aise pour entamer une conversation de contrôle ? Craignez-vous d'aller trop loin ou d'offenser quelqu'un ? Parler de santé mentale peut être inconfortable si vous ne savez pas comment l'autre personne va réagir. Cela peut sembler risqué si vous ne savez pas par où commencer ou comment formuler vos réponses. Vous pouvez même craindre de nuire davantage à une personne en difficulté. Rejoignez-nous pour cet exposé informatif au cours duquel nous présenterons un cadre simple pour vous aider à guider cette conversation essentielle.

​

​

Avez-vous l'impression d'être souvent dans la cuisine, en train de penser à votre prochain repas, de manger plus que ce dont vous pensez avoir besoin ou de manger sous l'effet du stress ? Peut-être même que vous vous sentez en détresse et que vous vous en voulez parce que vous vous êtes tourné vers l'alimentation émotionnelle pour faire face à la situation. Nous vivons une époque stressante et beaucoup d'entre nous se sont tournés vers la nourriture pour se réconforter et faire face à la situation. Dans ce webinaire, Bettina Mackenbach, diététicienne et coach certifiée, présente des stratégies pour développer des habitudes alimentaires saines au fil du temps. 

​

​

​

​

Il est temps d'exercer un leadership authentique grâce à l'imperfection parfaite. Dans ce webinaire, les participants recevront des informations utiles et des outils mentaux pour aider à minimiser le stress d'être parfait, créer une conscience et une curiosité de l'état d'esprit présent, augmenter la conscience de la façon dont la peur peut se manifester sous forme de perfectionnisme, découvrir comment recadrer les mots qui nous coincent dans le piège du perfectionnisme, se concentrer sur vos traits de force et l'art de la résilience, apporter de la normalité à l'imperfection parfaite. 

​

En tant qu'aidant d'un proche atteint d'une maladie mentale, je connais bien l'impact que cela peut avoir sur notre bien-être général et sur la façon dont nous nous présentons dans le monde. L'une des façons dont cela peut nous affecter de manière significative est la façon dont nous nous présentons au travail. Dans ce webinaire, nous discuterons de ce que c'est que d'être un aidant pour une personne atteinte d'une maladie mentale, de certains des défis auxquels les aidants peuvent être confrontés, et de la façon dont cela peut avoir un impact sur la façon dont nous nous présentons au travail. Enfin, nous aborderons le programme Caregiver Connections de l'ACSM, d'autres ressources qui soutiennent les aidants dans leurs expériences et la façon dont les employeurs peuvent les soutenir.

Joignez-vous à nous pour apprendre de Debbie Pearmain, de One Stop HR, qui a travaillé avec des PDG et des équipes de direction dans plus de 250 entreprises, comment comprendre et soutenir la santé mentale des dirigeants. Les grandes lignes de l'atelier couvrent les statistiques actuelles sur la santé mentale, le modèle de continuum de la santé mentale, la santé, la réactivité, la détresse, les signes de détresse au travail (ou à distance), la conversation, si ça ne va pas, comment et quand faire remonter les inquiétudes, et enfin, le soutien disponible.

Le stress financier est considéré comme l'un des principaux facteurs de stress pour de nombreux travailleurs canadiens, alors pourquoi n'en fait-on pas plus en milieu de travail pour y remédier ? Ce webinaire examinera quelques moyens simples d'intégrer des ressources de bien-être financier dans les programmes de bien-être d'une organisation. De la fin-technologie de pointe aux simples stratégies d'épargne, nous examinerons des exemples concrets de la façon dont ces outils peuvent changer les comportements.

Rejoignez-nous dans cette communauté de pratique interactive pour apprendre, échanger et agir. Apprenez de la conférencière de ce mois-ci, Ruthann Weeks, des pratiques de pointe efficaces et comment créer une culture de la santé et de la sécurité psychologiques. Ensuite, échangez des obstacles, des solutions et des idées. Enfin, engagez-vous à agir en appliquant ces connaissances à votre lieu de travail ou aux lieux de travail que vous soutenez.

​

Découvrez comment soutenir la santé mentale et la productivité des employés lors du retour au travail.

Les résultats de l'apprentissage comprennent la compréhension du stress et de l'anxiété des employés associés à la réintégration dans un lieu de travail modifié. Apprendre à soutenir la santé mentale des employés pendant et après l'auto-isolement pour faciliter la transition. Enfin, rétablir la productivité lorsque les employés reprennent la routine du bureau.

​

​

​

Le webinaire vous invitera à répondre à ces questions : Où vos dirigeants et employés veulent-ils être dans 12 mois ? Comment vos équipes virtuelles peuvent-elles façonner activement un travail à distance productif et sain ? Quels sont les principaux enseignements tirés de la façon dont vos employés, vos équipes et vos dirigeants se sont adaptés à la pandémie, et quelles sont les implications pour la conception du travail post-pandémie ? Quelles sont les actions qui, aujourd'hui, contribueront à créer une main-d'œuvre résiliente, engagée et dévouée après la pandémie ?

​

​

​