Naviguer dans le stress et les conflits avec une feuille de route sur la santé mentale au travail

Written by Brandy Payne, Workplace Mental Health Consultant, Brandy Payne Consulting and Training Partner of Wellness Works Canada

Imaginez la situation suivante : tout va bien au travail - tous les membres de l'équipe rament dans la même direction, les projets se déroulent sans heurts, tout le monde s'entend bien et fait du bon travail. Vous avez l'impression d'être un leader hors pair et tout le monde se sent vraiment bien dans sa peau.

Puis tout dérape avec un énorme barrage routier.

Que se passe-t-il ensuite ? Votre équipe s'en remet-elle et continue-t-elle d'aller de l'avant, ou tout s'écroule-t-il ?

Ça va dépendre :

• La résilience de votre équipe, c'est-à-dire sa capacité à gérer le stress et à rebondir.

• Votre culture organisationnelle

• Vous et votre équipe disposez des outils et du soutien nécessaires pour gérer le bien-être mental.

La santé mentale au travail est à la base de tout cela.

La santé mentale au travail, c'est bien plus que les avantages sociaux et le programme d'aide aux employés que vous offrez. C'est plus que l'intimidation et le harcèlement, ou que les conflits de personnalité et les problèmes de personnel qui peuvent vraiment faire dérailler une équipe.

La santé mentale au travail réside dans la façon dont vous et votre équipe interagissez au quotidien, dans la façon dont les décisions sont prises et communiquées. C'est la façon dont votre équipe a une influence sur son quotidien, sa charge de travail et sa capacité à jongler entre vie professionnelle et vie personnelle - ce qui est plus important que jamais. Il s'agit de la manière dont votre équipe s'engage dans son travail et de sa capacité à être à la fois productive et compétente dans ce qu'elle fait.

La bonne nouvelle ? Tout cela s'apprend. C'est quelque chose que VOUS, en tant que leader, pouvez construire et développer en vous et dans votre équipe.

Vous avez besoin d'un plan personnalisé basé sur la situation actuelle de votre équipe et sur vos objectifs. C'est votre feuille de route.

Lorsque vous établirez votre feuille de route en matière de santé mentale, vous saurez ce qui vient en premier et ce qui vient ensuite. Vous construirez la santé mentale au travail sans perdre votre temps ni votre argent.

Imaginez : cet énorme obstacle menace de faire dérailler l'équipe. Dans le passé, cela aurait signifié que les délais du projet auraient été dépassés, que des conflits auraient éclaté au sein de l'équipe et que rien ne fonctionnerait comme prévu.

Maintenant, parce que vous avez tracé votre feuille de route sur la santé mentale au travail et que vous avez amélioré la santé mentale au travail, votre équipe est en mesure de se réunir pour résoudre le problème. Vous êtes en mesure d'ajuster les charges de travail, en tenant compte des commentaires de votre équipe, et de communiquer clairement le défi afin que tout le monde soit sur la même longueur d'onde. Vous savez quels soutiens offrir à votre équipe pour traverser cette période difficile, et comment changer de cap une fois la crise passée. Vous vous appuyez sur le soutien de la santé mentale au travail, et vous êtes tous en mesure de surmonter l'obstacle et de revenir à la normale.

Sounds great, right? So, where do you start? You’ll want to learn how to Chart your Roadmap. I’m offering a handful of webinars in September to show you how to do just that. Dates and details are available at www.brandypayne.ca/roadmap.

If you want more support and mentoring along the way, I’ve partnered with Wellness Works Canada to offer Charting Your Mental Health Roadmap, a 4-week program where we’ll go step-by-step to creating your own, customized Roadmap. This program is perfect for a Do-It-Yourselfer who doesn’t want to go it alone. You can sign-up and learn more details here.

À propos de Brandy Payne

Brandy Payne aide les dirigeants à élaborer des plans de santé mentale au travail pour améliorer la dynamique d'équipe, la résilience et les performances, sans perdre leur temps ni leur argent.

Elle sait ce que c'est que d'être à votre place. Elle a été un leader qui s'efforce de maintenir l'engagement des gens et de leur faire faire un excellent travail. Elle a également occupé des postes à haute pression qui ne favorisaient pas la santé mentale, et elle a vu le mal que cela peut faire. Elle ne veut pas que cela arrive à vous et à votre équipe.

Brandy est une affiliée de Wellness Works Training et une conseillère certifiée en santé et sécurité psychologiques en milieu de travail de l'ACSM. Elle a été ministre associée de la santé en Alberta, responsable de la santé mentale et des toxicomanies.

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